"Unser neunjähriger Sohn hat Mühe mit dem Einschlafen. Seit etwa einem halben Jahr gibt es jeden Abend ein Theater. Er sagt, er habe Angst, allein einzuschlafen und will bei uns Eltern im Bett übernachten. Er hat offenbar bei einem Kollegen einen Horrorfilm gesehen. Seither schläft er jede Nacht bei uns. Wir finden selber kaum noch Schlaf, weil das Bett für drei zu eng ist. Wir reden mit ihm doch alles nützt nichts, er weint und kommt nachts trotzdem. Was sollen wir tun

"Unsere beiden Buben sind 9 und 4 Jahre alt. Mit dem Älteren geht es ganz gut. Er hat es wie wir Eltern gern harmonisch. Der Kleine ist zwar ein Sonnenschein, aber er kann uns ganze Sonntage vermiesen. Wir wollen bei schlechtem Wetter fort und er macht ein Riesentheater, weil er seine Regenjacke nicht anziehen will. Die Farbe gefällt ihm nicht. Oder er hat Tics. Jedesmal, wenn wir aus dem Auto steigen, will er alle Türen nochmals selber zuschlagen und wir müssen in der Garage

"Unsere Tochter (8j) ist extrem schwierig. Es kommt oft zu Streitereien mit ihrer jüngeren Schwester. Wenn die Kleinere etwas aus Versehen kaputt macht, wird sie rabiat und schlägt. Ich weiss ja schon, dass Geschwister machmal streiten, aber ich akzeptiere keine Schläge! Ich erkläre, dass die Kleine es nicht extra gemacht hat, doch das hilft nichts. Oft ist sie richtig trotzig und sagt extra schlimme Wörter, wenn sie wütend ist. Ich sage, dass sie damit aufhören soll, aber si

„Mein Sohn hat einen kleinen Sohn aus einer ersten Beziehung. Die Grossmutter mütterlicherseits kümmerte sich liebevoll um ihn, weil sich die Mutter ins Ausland abgesetzt hatte. Ich hatte meinen geliebten Enkel auch viel bei mir. Dann lernte mein Sohn seine neue Frau kennen — und das Chaos fing an. Sie ist in meinen Augen faul und unordentlich. Bald verbot mein Sohn den Kontakt zur anderen Grossmutter, entzog den Kleinen aber auch mir immer mehr. Die beiden haben noch ein eig

"Unser älterer Sohn, 10 Jahre, hört einfach nie zu. Wenn er sein Zimmer aufräumen soll, gibt es ein Theater. Dasselbe bei den Hausaufgaben. Ständig müssen wir ihn antreiben oder ihm drohen. Ich vermute eine Aufmerksamkeitsstörung. Was denken Sie, könnte das ein ADHS sein?" Marianne, 43 Liebe Marianne Beim Thema Zuhören oder Selbständigkeit steckt meist keine organische Störung dahinter, sondern Entmutigung oder ungünstige Beziehungsmuster. Oftmals erklären und erma

"Ich lebe bei meiner Mutter und besuche meinen Vater alle zwei Wochen. Er hat wieder geheiratet und hat mit seiner neuen Frau ein Kind. Ich finde die Kleine süss und mit meinem Vater komme ich gut aus. Er liebt und verwöhnt mich sehr. Aber die Frau ist manchmal nicht nett zu mir. Sie ist immer irgendwie sauer und ich weiss nicht warum. Manchmal kritisiert sie mich wegen Kleinigkeiten. Wenn sie besonders schlechte Laune hat, sagt sie, mein Vater hätte mich lieber als das Ba

"Ist doch nicht so schllmm." Oft sagen wir das, um unser Kind oder unseren Partner, um ihn zu trösten. Damit bewirken wir aber das Gegenteil, denn wir bewerten die Situation und sprechen dem anderen seine Gefühle ab. Das ist nicht hilfreich. Eine bessere Idee sind eine stille Umarmung oder folgende Sätze: 1. Ich sehe, das ist sehr schwer für dich. 2. Ich bin für dich da. 3. Es ist okay, manchmal traurig zu sein. 4. Erzähle mir, was passiert ist. 5. Ich verstehe dich. 6. Ja,

"Unsere Kleine (3 Jahre) wird wegen jeder Kleinigkeit wütend, mindestens zwanzig Mal pro Tag! Bei der grossen Schwester war das nicht so. Was tun?" Marta, 32 Liebe Marta, schon ab dem Trotzalter können Sie Ihrem Kind einen besseren Umgang mit seinen heftigen Gefühlen lehren. Mit der Fähigkeit zur Gefühlsregulation geben Sie ihm eine wichtige Kraft mit ins Leben. Da­ durch wird es widerstandsfähiger gegen­ über Herausforderungen, ist später weni­ger anfällig für psyc

Neben körperlichen Bedürfnissen hat der Mensch auch psychische Grundbedürfnisse. Das Grundbedürfnis #1 heisst Bindung. Was bedeutet Bindung? Das Menschen-Baby ist eine soziale Frühgeburt. Es ist – im Gegensatz zu anderen Säugetieren – nach der Geburt völlig hilflos. Ohne die Zuwendung und Pflege seiner Bezugspersonen würde es sterben. Es braucht aber nicht nur Nahrung, um zu überleben. Die beeindruckenden Untersuchungen von René Spitz, John Bowlby und Mary Ainsworth ergaben,

"Ich bin verheiratet, habe eine kleine Tochter und lebe mit meiner Familie im eigenen Haus. Leider finden mein Mann und ich im Zusammenleben je länger, je weniger einen gemeinsamen Nenner. Weder in der Kindererziehung noch in der Pflege von Haus und Garten und auch nicht in Glaubensfragen – ich glaube an Gott, mein Mann nicht. Er beklagt sich häufig, dass er müde und erschöpft ist. Er hat viel im Haus gebaut und sicher liegt es auch an seinem ungeliebten Job liegt. Ich bin ge